[1주차 개인 회고] 박민경

1주차 회고

Keep

• 활발하게 의견 공유하기

  • 절대적인 지식을 가진 누군가가 있는 게 아니기 때문에 모두의 의견이 정말 중요하다.
  • 긍정적이든, 부정적이든, 새로운 관점의 이야기든 활발하게 주고 받았던 점이 좋았다.
  • 팀원들이 모두 오픈마인드라 편하게 의견을 제시할 수 있었다.

• 워라밸 챙기기

  • 퇴근을 그리 늦게 하진 않았던 것 같다.
  • 남은 5주의 시간동안 건강하기 위해서 워라밸을 포기하진 말자.
  • 남은 일이 있어도 일단 집에는 가자. (가서 하자)

• 웃음 잃지 않기

  • 사소한 힘듦에 매몰되지 말고 소소한 즐거움을 크게 느끼자.
  • 누군가 웃으면 덩달아 기분이 좋아지고 웃게 된다.

Problem

• 쉬는 시간이 늘어진다.

  • 쉬는 시간의 경계를 확실히 하지 못했다.

• 체력 관리가 어렵다.

  • 오피스까지 출퇴근하는 일이 생각보다 많은 체력을 요구한다.
  • 컨디션이 좋지 않아 일의 효율에 부정적 영향을 끼친다.

Try

• 시간을 정해놓고 제대로 쉬자.

  • 갑자기 쉬고 싶다고 쉬어버리진 말자.
  • 다같이 쉴때 or 계획한 시각이 되었을 때 or 계획한 일을 끝냈을 때 쉬자.
  • 언제까지 쉴 것인지 미리 정해두자.
  • 개인적으로 쉴 땐 멍때리기보단 노래 한곡 듣거나 영상을 보며 환기하는 것이 잘 맞는 것 같다.

• 밥 잘 챙겨먹고, 영양제의 힘을 빌리자.

  • 현실적으로 지금 당장 운동해서 체력을 키우긴 힘들 것 같다.
  • 아침 일찍 or 밤 늦게 운동하기? -> 적응하느라 피곤해하다가 한 달 지날듯.
  • 한 달 정도 피로회복제의 힘을 빌리는 것도 나쁘지 않다!