Skip to content

Commit

Permalink
All heart_disease_triggers translated
Browse files Browse the repository at this point in the history
  • Loading branch information
@longunidev
longunidev committed Jan 23, 2024
1 parent 7ba834d commit b0c475c
Show file tree
Hide file tree
Showing 101 changed files with 8,195 additions and 0 deletions.
71 changes: 71 additions & 0 deletions ar/heart_disease_triggers/common_heart_diseases.html
View file
Original file line number Diff line number Diff line change
@@ -0,0 +1,71 @@
<!DOCTYPE html>
<html lang="ar">

<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
<title>أمراض القلب الشائعة</title>
<link rel="stylesheet" href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Nunito:wght@400;700&display=swap">
<link rel="stylesheet" href="https://longunidev.github.io/healthtracker-insights/style/styles.css">
</head>

<body>

<h1>أمراض القلب الشائعة</h1>

<ul>
<li>
<h2>مرض القلب الخلقي</h2>
<p>مرض القلب الخلقي ، المعروف أيضًا بتشوه القلب الخلقي ، هو نوع من مشاكل القلب الحاضرة منذ
الولادة.
الأنواع الشائعة تشمل الصمامات القلبية الغير تقليدية ، وتشوهات الجدار الحاجزي ، والإغلاق. قد يذهب بعض
تشوهات القلب الخلقية دون تشخيص حيث أنها قد لا تظهر أي أعراض.</p>
</li>

<li>
<h2>مرض الشريان التاجي (CAD)</h2>
<p>يعتبر مرض الشريان التاجي الحالة القلبية الأكثر انتشارًا. الأشخاص الذين يعانون من CAD لديهم شرايين تاجية
ضيقة أو مسدودة ، مما قد يؤدي إلى آلام في الصدر ، أو نوبات قلبية ، أو سكتات دماغية.
تسبب التصلب اللويحي ، المعروف أيضًا بتصلب الشرايين ، في الغالب CAD عن طريق تقليل تدفق الدم وتقييد
إمدادات الأكسجين والمواد الغذائية إلى القلب.</p>
</li>

<li>
<h2>اضطراب ضربات القلب (اضطرابات النظم القلبي غير الطبيعية)</h2>
<p>يحدث اضطراب ضربات القلب عندما لا يستطيع عضلة القلب تنظيم النبضات الكهربائية بشكل فعال ، مما يؤدي إلى
نبضات سريعة (تسارع النبض) ، أو بطيئة (تباطؤ النبض) ، أو غير منتظمة (خفقان الأذين).</p>
</li>

<li>
<h2>مرض صمام القلب</h2>
<p>يحدث مرض صمام القلب عندما يفشل أحد أو أكثر من صمامات القلب في فتح وإغلاق بشكل صحيح ، مما يعطل تدفق الدم.
يمكن أن يكون هذا المرض موجودًا منذ الولادة أو يسببه عوامل مثل ارتفاع ضغط الدم ، أو CAD ، أو الالتهابات
القلبية ، أو نوبة قلبية.</p>
</li>

<li>
<h2>تضخم عضلة القلب</h2>
<p>تضخم عضلة القلب هو حالة تصبح فيها عضلة القلب ممدودة أو متسمكة أو صلبة. بدون علاج مناسب ، يضعف القلب مع
مرور الوقت ، مما قد يؤدي إلى اضطراب ضربات القلب وتجلط الدم وفشل القلب. يعتبر هذا المرض أكثر انتشارًا بين
الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 60 عامًا ، كما أفادت جمعية القلب الأمريكية.</p>
</li>

<li>
<h2>مرض القلب التاموري</h2>
<p>يمكن أن يتأثر القلفة ، التي تتكون من الطبقات الحشوية والجدارية مع طبقة وسطية من السائل ، بمرض القلفة.
التهاب القلفة ، والتهاب القلفة ، هو حالة شائعة ، يُلاحظ خصوصًا في الأشخاص الذين يخضعون لجراحة فتح القلب.
</p>
</li>

<li>
<h2>فشل القلب</h2>
<p>يحدث فشل القلب عندما لا يستطيع القلب ضخ الدم بشكل فعال لتلبية احتياجات الجسم. تشمل الأسباب عدم علاج مرض
الشريان التاجي ، وارتفاع ضغط الدم ، واضطرابات ضربات القلب. العلاج المبكر والتغييرات في نمط الحياة أمر
أساسي لإدارة القلب الذي فشل ، حيث أنه لا يُعالج.</p>
</li>

</ul>

</body>

</html>
60 changes: 60 additions & 0 deletions ar/heart_disease_triggers/high_heart_rate_complications.html
View file
Original file line number Diff line number Diff line change
@@ -0,0 +1,60 @@
<!DOCTYPE html>
<html lang="ar">

<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
<title>مضاعفات ضربات القلب السريعة</title>
<link rel="stylesheet" href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Nunito:wght@400;700&display=swap">
<link rel="stylesheet" href="https://longunidev.github.io/healthtracker-insights/style/styles.css">
</head>

<body>

<h1>مضاعفات ضربات القلب السريعة</h1>

<ul>
<li>
<p>قد تتجاوز معدل ضربات قلبك بشكل مؤقت النطاق الطبيعي، خاصة أثناء ممارسة التمارين الرياضية، أو بسبب الإجهاد،
أو بسبب مرض مرتبط.</p>
</li>

<li>
<p>ومع ذلك، إذا كان معدل ضربات قلبك في حالة الراحة يتجاوز باستمرار 100 نبضة في الدقيقة من دون إجهاد نفسي،
فقد يشير ذلك إلى حالة قلبية خطيرة تعرف بالتسارع القلبي. تزيد هذه الحالة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية،
وقصور القلب، والتوقف القلبي الفجائي، وحتى الموت.</p>

<p>أظهرت دراسة أجراها معهد كوبنهاغن للرجال في عام 1971، وراقبت صحة ومعدل ضربات قلب 3000 رجل في منتصف العمر
لمدة 16 عامًا، أن كل زيادة من 10 إلى 22 نبضة في معدل ضربات القلب في الدقيقة يرتفع خطر الوفاة بنسبة 16%.
على سبيل المثال، رفع معدل ضربات القلب في حالة الراحة لدى الأفراد الذين تتجاوز نبضاتهم 90 نبضة في الدقيقة
من خطر الوفاة بنسبة 120% إلى 150%.</p>

<p>بالإضافة إلى زيادة خطر الوفاة، يمكن أن يؤدي ارتفاع معدل ضربات القلب في حالة الراحة إلى مضاعفات مختلفة.
بينما قد لا يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من التسارع القلبي من أعراض، قد يواجه البعض الآخر مضاعفات
ناجمة عن ضربات القلب السريعة.</p>
</li>

<li>
<h2>مضاعفات التسارع القلبي:</h2>
<ul class="normal-ul">
<li>الإغماء</li>
<li>الدوار</li>
<li>ضيق التنفس</li>
<li>التعب</li>
<li>ألم في الصدر</li>
<li>خفقان القلب</li>
<li>قصور القلب</li>
<li>السكتة الدماغية</li>
<li>تجلطات الدم</li>
<li>التوقف القلبي</li>
<li>الوفاة الفجائية</li>
</ul>

<p>إذا شعرت بألم شديد أو عدم ارتياح مع خفقان القلب الخاص بك، فابحث عن المساعدة الطبية الطارئة على الفور.</p>
</li>

</ul>

</body>

</html>
87 changes: 87 additions & 0 deletions ar/heart_disease_triggers/hypertension_types_and_symptoms.html
View file
Original file line number Diff line number Diff line change
@@ -0,0 +1,87 @@
<!DOCTYPE html>
<html lang="ar">

<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
<link rel="stylesheet" href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Nunito:wght@400;700&display=swap">
<link rel="stylesheet" href="https://longunidev.github.io/healthtracker-insights/style/styles.css">
<title>فهم ارتفاع ضغط الدم</title>
</head>

<body>

<h1>ارتفاع ضغط الدم: الأنواع والأعراض</h1>

<ul>

<li>

<p>انغمس في عالم ضغط الدم والعمليات المعقدة للجهاز القلبي الوعائي. تخيل الجهاز القلبي الوعائي للإنسان كنظام
مائي دوري ديناميكي، حيث يتدفق الدم، مثل الماء، بشكل مستمر، ينقل الأكسجين والمواد المغذية إلى الأعضاء
والأوعية الدموية.</p>

<p>يعمل القلب كمضخة لا تعرف الكلل، تدفع الدم في جميع أنحاء الشبكة المعقدة للأوعية الدموية في الجسم. وأثناء
مرور الدم، يمارس القوة ضد جدران الأوعية الدموية - وتُعرف هذه القوة بضغط الدم. قد يعيق فقدان المرونة في
الأوعية الدموية تدفق الدم بسلاسة، مما يجبر الجسم على زيادة القوة، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
</p>

</li>

<li>

<h2>فهم أنواع ارتفاع ضغط الدم</h2>
<p>يعتبر ارتفاع ضغط الدم الأساسي، النوع الأكثر شيوعًا، أن يرتفع ضغط الدم مع التقدم في السن، مما يتطلب تناول
الأدوية مدى الحياة للتحكم فيه. من ناحية أخرى، ينبع ارتفاع ضغط الدم الثانوي من مختلف الظروف أو الأدوية
ويمكن أن يتحسن عند معالجة السبب الكامن.</p>
</li>

<li>

<h2>فهم أعراض ارتفاع ضغط الدم</h2>

<p>في حين أن ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما يُشار إليه بأنه "القاتل الصامت"، قد تظهر أعراض في حالات شديدة. تعرف
على هذه العلامات وابحث عن الرعاية الطبية الفورية:</p>

<ul class="normal-ul">
<li>
<h3>صداع</h3>
<p>قد يكون الصداع النابض على جانبي الرأس إشارة إلى حالة طارئة ذات ضغط مرتفع، قد يتسبب في تلف الأوعية
الدموية في الدماغ.</p>
</li>
<li>
<h3>دوار</h3>
<p>قد يكون الدوار المفاجئ أو فقدان التوازن علامة على ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، المساهم الرئيسي في
السكتة الدماغية.</p>
</li>
<li>
<h3>غثيان</h3>
<p>قد يشير الغثيان المفاجئ وفقدان الشهية إلى أزمة طارئة ناجمة عن ارتفاع ضغط الدم، وغالبًا ما يرافقه
الدوار.</p>
</li>
<li>
<h3>ضيق التنفس</h3>
<p>قد يؤدي تأثير ارتفاع ضغط الدم على وظائف القلب والرئة إلى ضيق التنفس ملحوظ، وخاصة أثناء ممارسة
التمارين الرياضية.</p>
</li>
<li>
<h3>ألم في الصدر</h3>
<p>يشكل ارتفاع ضغط الدم خطرًا كبيرًا على الإصابة بأزمة قلبية وفشل القلب، مما قد يتسبب في آلام في
الصدر أو أنغامينا.</p>
</li>
<li>
<h3>رؤية غائمة</h3>
<p>يمكن لارتفاع ضغط الدم الخطير تلف الأوعية الدموية الصغيرة في العينين، مما يسبب رؤية غائمة أو حتى
فقدان البصر.</p>
</li>
<li>
<h3>نزيف الأنف</h3>
<p>على الرغم من ندرته، قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم الشديد إلى نزيف الأنف، مما يدل على تلف الأوعية ويستحق
العناية الطبية الفورية.</p>
</li>
</ul>
</li>
</ul>
</body>

</html>
117 changes: 117 additions & 0 deletions ar/heart_disease_triggers/low_blood_sugar.html
View file
Original file line number Diff line number Diff line change
@@ -0,0 +1,117 @@
<!DOCTYPE html>
<html lang="ar">

<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
<title>انخفاض سكر الدم</title>
<link rel="stylesheet" href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Nunito:wght@400;700&display=swap">
<link rel="stylesheet" href="https://longunidev.github.io/healthtracker-insights/style/styles.css">
</head>

<body>

<h1>انخفاض سكر الدم</h1>

<ul>
<li>

<p>قد لا يظهر انخفاض سكر الدم، أو نقص السكر في الدم، دائماً أعراضاً وقد لا يكون بحاجة إلى علاج فوري. ومع
ذلك، إذا ترك دون علاج ونقص السكر في الدم بشكل كبير، فإنه يمكن أن يشكل خطراً. استكشف المعلومات أدناه
للحصول على رؤى حول انخفاض سكر الدم وكيفية إدارته.</p>

</li>

<li>

<h2>تشخيص نقص السكر في الدم</h2>

<p>قد يكون تشخيص نقص السكر في الدم أمراً صعباً حيث قد لا تظهر الأعراض حتى ينخفض مستوى السكر في الدم إلى ما
دون 55 ملغ/دل (3 ممول/ل). لاكتشاف انخفاض سكر الدم، يعد جهاز قياس مستوى السكر في الدم في المنزل أمراً
أساسياً. إذا كانت القراءة تقل عن 70 ملغ/دل (3.9 ممول/ل)، فإن ذلك يشير إلى انخفاض سكر الدم.</p>

<p>قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري نقص السكر في الدم بسبب عوامل مثل الإنسولين الزائد، وتخطي
وجبات الطعام، أو تأخير الأكل بعد تناول الدواء. ويمكن أيضاً لغير السكريين أن يواجهوا انخفاض سكر الدم، حيث
يحدث نقص السكر بعد بضع ساعات من الأكل ويتعلق انخفاض سكر الدم أثناء الصيام ببعض الأدوية أو الأمراض
الأساسية.</p>

</li>

<li>

<h2>علاج نقص السكر في الدم</h2>

<p>عند حدوث نقص السكر في الدم، يمكن إدارته من خلال تناول 15-20 غراماً من الكربوهيدرات السريعة المفعول، مثل
عصير الفاكهة، أو الحلوى الصلبة، أو أقراص السكر. تحقق من مستوى السكر في الدم بعد 15 دقيقة، وإذا ظل دون 70
ملغ/دل، كرر تناول السكر بفاصل 15 دقيقة. بمجرد أن يعود مستوى السكر في الدم إلى الحالة الطبيعية، تناول
وجبة خفيفة أو وجبة للحصول على استقرار مستدام.</p>

<p>في الحالات الشديدة، حيث يستمر انخفاض سكر الدم، فإن البحث عن الرعاية الطبية أمر حاسم. يمكن لخدمات الإسعاف
تقديم حقن السكر أو الأدوية مثل باكسيمي، داسيجلوكاجون، أو جفوك.</p>

<p>إذا كان الأشخاص غير السكريين يعانون بشكل متكرر من انخفاض سكر الدم، فإن استشارة متخصص في الرعاية الصحية
أمر مستحسن للتعرف على الأسباب المحتملة مثل الأدوية أو الأورام.</p>

</li>

<li>

<h2>الإسعافات الأولية لنقص السكر في الدم</h2>

<p>قد يحدث انخفاض سكر الدم الشديد، وهو حالة طارئة تتميز بانخفاض مستوى السكر في الدم بشكل كبير، في الأشخاص
الذين يعانون من داء السكري الذين يتخطون وجبات الطعام، أو يتناولون الكحول، أو يأخذون الإنسولين بشكل زائد.
تعرف على علامات مثل الضعف، والاختلاجات، والرجفة، والجوع، والعرق البارد، والنبض السريع، وفقدان الوعي.</p>

<p>إذا كان الشخص واعياً:</p>
<ul class="normal-ul">
<li>ساعده على الجلوس وقدم له الطمأنينة.</li>
<li>قدم 15-20 غراماً من السكر البسيط (الحلوى الصلبة، الزبيب، العسل، عصير الفاكهة، الصودا غير النظامية،
أو الفاصوليا الملونة).</li>
<li>تحقق من مستوى السكر في الدم بعد 15 دقيقة وكرر تناول السكر إذا لزم الأمر حتى الانتعاش أو وصول
المساعدة الطبية.</li>
</ul>

<p>إذا كان الشخص فاقد الوعي:</p>
<ul class="normal-ul">
<li>اتصل بالرعاية الطبية العاجلة وضع الشخص على جانبه.</li>
<li>لا تسمح بأن يأخذ الشخص أي طعام أو شرب.</li>
</ul>
</li>
</ul>
</body>

</html>
<!DOCTYPE html>
<html>

<body>

<h1>Diabetes Awareness</h1>

<p>Diabetes is a chronic condition that affects the body's ability to regulate blood sugar.</p>

<ul>
<li>There are two main types of diabetes: type 1 and type 2.</li>
<li>Type 1 diabetes is an autoimmune condition, while type 2 diabetes is often related to lifestyle and
genetics.</li>
<li>Both types of diabetes require careful monitoring of blood sugar levels and may require medication or
insulin
therapy.</li>
</ul>

<p>It is important for people with diabetes to maintain a healthy diet and exercise regularly to manage their
condition.</p>

<ul>
<li>It is also important for people with diabetes to be aware of the symptoms of low blood sugar, which can
include
shakiness, confusion, and the inability to eat or drink anything.</li>
</ul>

<p>People with diabetes may encounter low blood sugar weekly, necessitating knowledge of identification and
proper
treatment for their well-being.</p>

</body>

</html>
Loading

0 comments on commit b0c475c

Please sign in to comment.