تواصل كاليفورنيا التركيز على سلامة الأطفال والطلاب ورفاهيتهم.
- - - -في هذه الصفحة تجد ما يلي:
- - - -تلتزم إدارة الصحة العامة بولاية كاليفورنيا (CDPH) بدعم التعلم بالحضور الشخصي الآمن للطلاب في المدارس من الروضة إلى الصف الثاني عشر (K–12) والحد من انتشار كوفيد-19.
- - - -اعثر على المزيد من المعلومات:
- - - -اشتركت إدارة الخدمات الاجتماعية بولاية كاليفورنيا (CDSS) وإدارة الصحة العامة في كاليفورنيا (CDPH) في تقديم إرشادات وموارد لكوفيد-19 إلى مقدمي خدمات رعاية الأطفال وأولياء الأمور.
- - - -للمزيد من المعلومات:
- - - -يمكن للبرامج الخاضعة للإشراف التي تشمل الشباب مراجعة إرشادات المدرسة من رياض الأطفال حتى الصف الثاني عشر ورعاية الأطفال. يجب عليها اتباع الاستراتيجيات المتعلقة بذلك للحد من انتشار كوفيد-19.
يجب على مؤسسات التعليم العالي اتباع ما يلي:
- - - -ابحث عن موارد للكليات والجامعات للحد من مخاطر كوفيد-19.
- - - -قامت الكليات والجامعات العامة بمشاركة أحدث المعلومات مع مجتمعاتها المحلية.
- - - - - - - -إذا كنت تحصل على مساعدة مالية، فتفضل بزيارة موقع لجنة مساعدة الطلاب بولاية كاليفورنيا للحصول على التحديثات.
diff --git a/pages/translated-posts/education-es.html b/pages/translated-posts/education-es.html deleted file mode 100644 index b4db5a1557e..00000000000 --- a/pages/translated-posts/education-es.html +++ /dev/null @@ -1,71 +0,0 @@ ---- -layout: "page.njk" -title: "Educación y cuidado infantil" -meta: "Información sobre cómo el coronavirus o la COVID-19 afecta el aprendizaje en las escuelas del preescolar al 12.º grado (K-12) en California. Cierre de escuelas, aprendizaje a distancia, comidas escolares, exámenes estandarizados y servicio de Internet gratuito o de bajo costo." -author: "State of California" -publishdate: "2023-12-05T20:36:15Z" -tags: ["translate"] -addtositemap: true ---- - -California continúa enfocándose en la seguridad y el bienestar de los niños y los estudiantes.
- - - -En esta página encontrará:
- - - -El Departamento de Salud Pública de California (California Department of Public Health, CDPH) se compromete a apoyar el aprendizaje seguro en persona en las escuelas K-12 y limitar la propagación de la COVID-19.
- - - -Encuentre más información en:
- - - -El Departamento de Servicios Sociales de California (California Department of Social Services, CDSS) y el Departamento de Salud Pública de California (CDPH) se asociaron para brindar orientación y recursos sobre la COVID-19 a proveedores de cuidado infantil y padres.
- - - -Encuentre más información en:
- - - -Los programas supervisados que involucran a jóvenes pueden revisar la guía para las escuelas K-12 y el cuidado infantil. Deben seguir las estrategias pertinentes para reducir la propagación de la COVID-19.
Las instituciones de educación superior deben seguir:
- - - -Encuentre recursos para universidades para reducir el riesgo de COVID-19.
- - - -Los colegios públicos y las universidades han compartido la información más reciente para sus comunidades.
- - - - - - - -Si está recibiendo ayuda financiera, visite el sitio web de la Comisión de Ayuda Estudiantil de California para obtener actualizaciones.
diff --git a/pages/translated-posts/education-ko.html b/pages/translated-posts/education-ko.html deleted file mode 100644 index 008b35a0169..00000000000 --- a/pages/translated-posts/education-ko.html +++ /dev/null @@ -1,71 +0,0 @@ ---- -layout: "page.njk" -title: "교육 및 보육" -meta: "코로나바이러스 / COVID-19가 캘리포니아주 유치원, 초중고교 및 대학교 학습에 미치는 영향에 관한 정보. 학교 폐쇄, 원격 수업, 학교 급식, 표준화 시험 및 무료 또는 저렴한 인터넷 서비스." -author: "State of California" -publishdate: "2023-12-05T20:36:15Z" -tags: ["translate"] -addtositemap: true ---- - -캘리포니아는 지속적으로 아동 및 학생의 안전과 웰빙에 집중하고 있습니다.
- - - -본 페이지의 내용:
- - - -캘리포니아 공중보건부(California Department of Public Health, CDPH)는 각급 K-12 학교 내 안전한 대면 수업을 지원하고 COVID-19 확산을 제한하는데 최선을 다하고 있습니다.
- - - -자세한 내용을 확인하십시오:
- - - -캘리포니아 사회복지부(California Department of Social Services, CDSS)와 캘리포니아 공중보건부(California Department of Public Health, CDPH)는 보육 제공자와 부모를 위한 COVID-19 지도와 자원을 제공하기 위해 협력해 왔습니다.
- - - -자세한 내용을 확인하십시오:
- - - -청소년을 포함하는 교내 프로그램에서는 각급 K-12 학교 및 보육 지도에 관한 내용을 검토할 수 있습니다. 해당 프로그램은 COVID-19 확산을 줄여 나가기 위한 연관 전략을 따라야 합니다.
고등 교육 기관은 다음을 준수해야 합니다:
- - - -COVID-19 위험을 줄이기 위한 대학생과 대학교를 위한 자원을 확인하십시오.
- - - -공립 2년제와 4년제 대학은 해당 지역 사회를 위해 최근 정보를 공유하였습니다.
- - - - - - - -재정 지원을 받고 있는 경우 캘리포니아 학자금 지원 위원회(California Student Aid Commission) 웹사이트에서 업데이트된 내용을 확인하십시오.
diff --git a/pages/translated-posts/education-tl.html b/pages/translated-posts/education-tl.html deleted file mode 100644 index eec91d97683..00000000000 --- a/pages/translated-posts/education-tl.html +++ /dev/null @@ -1,71 +0,0 @@ ---- -layout: "page.njk" -title: "Edukasyon at childcare" -meta: "Impormasyon tungkol sa kung paano nakakaapekto ang coronavirus / COVID-19 sa K-12 at mas mataas na antas ng pag-aaral sa California. Pagsasara ng mga paaralan, distance learning, mga pagkain sa paaralan, naaayon sa pamantayang pagsusuri, at libre o murang serbisyo sa internet." -author: "State of California" -publishdate: "2023-12-05T20:36:15Z" -tags: ["translate"] -addtositemap: true ---- - -Patuloy na pinagtutuunan ng California ang kaligtasan at kaayusan ng mga bata at mag-aaral.
- - - -Sa page na ito:
- - - -Ipinapangako ng Departamento ng Pampublikong Kalusugan ng California (California Department of Public Health, CDPH) na suportahan ang ligtas at in-person na pag-aaral sa mga K-12 na paaralan at paglimita sa pagkalat ng COVID-19.
- - - -Maghanap ng higit pang impormasyon:
- - - -Nagtutulungan ang Departamento ng Mga Panlipunang Serbisyo ng California (California Department of Social Services, CDSS) at Departamento ng Pampublikong Kalusugan ng California (CDPH) para magbigay ng gabay at mga resource sa COVID-19 para sa Mga Provider ng Childcare at Magulang.
- - - -Maghanap ng higit pang impormasyon:
- - - -Puwedeng suriin ng mga pinapangasiwaang programa sa kabataan ang gabay sa K-12 na Paaralan at Childcare. Dapat silang sumunod sa mga nauugnay na diskarte para mabawasan ang pagkalat ng COVID-19.
Dapat sundin ng mga institusyon ng mas mataas na edukasyon ang mga sumusunod:
- - - -Maghanap ng mga resource para sa mga kolehiyo at unibersidad para mabawasan ang panganib ng COVID-19.
- - - -Naibahagi na ng mga pampublikong kolehiyo at unibersidad ang pinakabagong impormasyon sa kanilang mga komunidad.
- - - - - - - -Kung tumatanggap ka ng tulong-pinansyal, bisitahin ang website ng California Student Aid Commission para sa mga update.
diff --git a/pages/translated-posts/education-vi.html b/pages/translated-posts/education-vi.html deleted file mode 100644 index 4da9daadad6..00000000000 --- a/pages/translated-posts/education-vi.html +++ /dev/null @@ -1,71 +0,0 @@ ---- -layout: "page.njk" -title: "Giáo dục và chăm sóc trẻ em" -meta: "Thông tin về mức độ ảnh hưởng của đại dịch vi-rút corona / COVID-19 đến các học sinh thuộc Khối Mầm Non - Lớp 12 (K-12) và sinh viên đại học.́ Đóng cửa trường học, học từ xa, bữa ăn của trường, kiểm tra theo tiêu chuẩn và dịch vụ Internet miễn phí hoặc giá rẻ." -author: "State of California" -publishdate: "2023-12-05T20:36:15Z" -tags: ["translate"] -addtositemap: true ---- - -California tiếp tục tập trung vào sự an toàn và sức khoẻ toàn diện của trẻ em và học sinh.
- - - -Trên trang này:
- - - -Sở Y Tế Công Cộng California (California Department of Public Health, CDPH) cam kết hỗ trợ học tập trên lớp an toàn tại các trường học từ khối mẫu giáo đến lớp 12 và hạn chế sự lây lan của COVID-19.
- - - -Tìm hiểu thêm thông tin:
- - - -Sở Dịch Vụ Xã Hội California (California Department of Social Services, CDSS) và Sở Y Tế Công Cộng California (CDPH) đã hợp tác với nhau để hướng dẫn và thông báo các nguồn hỗ trợ COVID-19 cho các Nhà Cung Cấp Dịch Vụ Trông Trẻ và các Bậc Phụ Huynh.
- - - -Tìm hiểu thêm thông tin:
- - - -Các chương trình có giám sát liên quan đến thanh thiếu niên có thể xem lại hướng dẫn cho Trường Học từ Khối Mẫu Giáo đến Lớp 12 và Cơ Sở Trông Trẻ. Các chương trình này cần tuân thủ các chiến lược có liên quan để giảm sự lây lan của COVID-19.
Cơ sở giáo dục đại học phải tuân thủ:
- - - -Tìm các nguồn hỗ trợ cho các trường cao đẳng và đại học để giảm nguy cơ mắc COVID-19.
- - - -Các trường cao đẳng và đại học công lập đã chia sẻ thông tin mới nhất cho cộng đồng của họ.
- - - - - - - -Nếu quý vị đang được nhận hỗ trợ tài chính, hãy truy cập trang web của Ủy Ban Viện Trợ Sinh Viên California để biết thông tin mới nhất.
diff --git a/pages/translated-posts/education-zh-hans.html b/pages/translated-posts/education-zh-hans.html deleted file mode 100644 index 15bf83d9a6d..00000000000 --- a/pages/translated-posts/education-zh-hans.html +++ /dev/null @@ -1,71 +0,0 @@ ---- -layout: "page.njk" -title: "教育与托儿" -meta: " 冠状病毒/ COVID-19如何影响加州K-12学校和高等教育的相关信息。学校关闭、远程教学、学校餐食、标准化考试，以及免费或低价的网络服务。" -author: "State of California" -publishdate: "2023-12-05T20:36:15Z" -tags: ["translate"] -addtositemap: true ---- - -加州持续关注儿童和学生的安全与健康。
- - - -此页面包含的内容：
- - - -加州公共卫生局 (California Department of Public Health, CDPH) 致力于支持K-12学校开展安全面授课程以及阻止COVID-19的传播。
- - - -参阅以下文件以获取更多信息：
- - - -加州社会服务局 (California Department of Social Services, CDSS) 以及加州公共卫生局 (CDPH) 合作为托儿服务提供者及家长提供COVID-19指引和资源。
- - - -参阅以下文件以获取更多信息：
- - - -涉及青少年的受监管计划可以查阅K-12学校和托儿服务指引。这些计划应该遵循相关的策略来减少COVID-19的传播。
高等教育机构必须遵循：
- - - -如需降低COVID-19风险，请查找为学院及大学提供的资源。
- - - -公立学院和大学为其社区分享最新信息。
- - - - - - - -如果您正在获取财务援助，请访问加州学生援助委员会网站，以了解最新信息。
diff --git a/pages/translated-posts/education-zh-hant.html b/pages/translated-posts/education-zh-hant.html deleted file mode 100644 index 148240f95a3..00000000000 --- a/pages/translated-posts/education-zh-hant.html +++ /dev/null @@ -1,71 +0,0 @@ ---- -layout: "page.njk" -title: "教育及托兒" -meta: " 冠狀病毒/ COVID-19如何影響加州K-12學校和高等教育的相關資訊。學校關閉、遠距教學、學校餐食、標準化考試，以及免費或低價的網路服務。" -author: "State of California" -publishdate: "2023-12-05T20:36:15Z" -tags: ["translate"] -addtositemap: true ---- - -加州持續關注兒童和學生的安全與健康。
- - - -此頁面包含的內容：
- - - -加州公共衛生局 (California Department of Public Health, CDPH) 致力於支持K-12學校開展安全面授課程以及阻止COVID-19的傳播。
- - - -參閱以下文件以獲取更多資訊：
- - - -加州社會服務局 (California Department of Social Services, CDSS) 以及加州公共衛生局 (CDPH) 合作為托兒服務提供者及家長提供COVID-19指引和資源。
- - - -參閱以下文件以獲取更多資訊：
- - - -涉及青少年的受監管計劃可以查閱K-12學校和托兒服務指引。這些計劃應該遵循相關的策略來減少COVID-19的傳播。
高等教育機構必須遵循：
- - - -如需降低COVID-19風險，請查找為學院及大學提供的資源。
- - - -公立學院和大學為其社區分享最新資訊。
- - - - - - - -如果您正在獲取財務援助，請造訪加州學生援助委員會網站，以了解最新資訊。
diff --git a/pages/translated-posts/long-covid-ar.html b/pages/translated-posts/long-covid-ar.html deleted file mode 100644 index ccc46f76462..00000000000 --- a/pages/translated-posts/long-covid-ar.html +++ /dev/null @@ -1,135 +0,0 @@ ---- -layout: "page.njk" -title: "حالات ما بعد كوفيد (كوفيد الطويل)" -meta: "قد يستمر ظهور الأعراض لدى بعض الأشخاص الذين أصيبوا بكوفيد-19 لأسابيع أو شهور. تعرَّف على الموارد المتاحة في حال كنت لا تتعافى من كوفيد-19. في هذه الصفحة: حول كوفيد الطويل أماكن الحصول على رعاية لحالة ما بعد كوفيد التخطيط لموعدك أدوات التعافي مجموعات الدعم لظروف ما بعد كوفيد الإعاقات التي يسببها كوفيد الطويل […]" -author: "State of California" -publishdate: "2023-08-01T21:47:41Z" -tags: ["translate"] -addtositemap: true ---- - -قد يستمر ظهور الأعراض لدى بعض الأشخاص الذين أصيبوا بكوفيد-19 لأسابيع أو شهور. تعرَّف على الموارد المتاحة في حال كنت لا تتعافى من كوفيد-19.
- - - -في هذه الصفحة تجد ما يلي:
- - - -يتحسن العديد من الأشخاص المصابين بكوفيد-19 في غضون أسابيع، لكن بعض الأشخاص يعانون أعراضًا تستمر لأشهر. يمكن أن يحدث هذا لأي شخص مصاب بكوفيد-19، حتى لو كانت الإصابة الأولية به خفيفة. يُعرف هذا باسم حالة ما بعد كوفيد، أو ببساطة باسم "كوفيد الطويل". منذ يوليو 2021، تم الاعتراف بكوفيد الطويل كإعاقة بموجب قانون ذوي الإعاقة الأمريكيين (ADA).
- - - -يمكن للأشخاص من أي عمر أن يصابوا بكوفيد الطويل، لكن الأبحاث تشير إلى أنه أكثر شيوعًا في البالغين منه في الأطفال.
إذا كنت تعتقد أن لديك حالة ما بعد كوفيد، فتحدث إلى طبيبك. إذا كان لديك تأمين، يمكنك الاتصال بالرقم الموجود على بطاقة التأمين الخاصة بك للحصول على المساعدة في تحديد موعد.
- - - -يمكنك أيضًا تحديد موعد مع عيادة خارجية متخصصة في رعاية حالات ما بعد كوفيد. تقدم بعض العيادات برامج افتراضية تسمح لك بالتحدث إلى الطبيب دون مغادرة منزلك.
تأكد من أن لديك كل ما تحتاج إليه لموعدك، سواء حضرت إلى العيادة لمقابلة الطبيب أو عبر الإنترنت. قم بتنزيل القائمة المرجعية لظروف ما بعد كوفيد الخاصة بمركز مكافحة الأمراض والوقاية منها.
بالنسبة إلى بعض المرضى، تساعد التمارين المنزلية في التعافي. اسأل طبيبك عن التمارين التي يمكنها أن تساعد في زوال الآثار الجانبية الشائعة لكوفيد-19. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون حالات ما بعد كوفيد، فإن أداء التمارين الرياضية أكثر من اللازم يمكن أن يجعل أعراضهم أسوأ، لذلك من المهم أخذ الأمور ببطء.
- - - -اطَّلع على الارتداد من كوفيد-19: دليلك لاستعادة الحركة من Johns Hopkins Medicine.
قد يستفيد الأشخاص المصابون بكوفيد الطويل من مجموعات الدعم. قم بزيارة المواقع التالية للاطلاع على مزيد من المعلومات. قد يُطلب منك ملء نموذج للتحقق من أنك شخص حقيقي بحاجة إلى الدعم.
- - - -قد يكون الأشخاص غير القادرين على العمل بسبب أعراض كوفيد الطويلة مؤهلين للحصول على مخصصات العجز. ولكي تُحسب الإعاقة على أنها عجز، يجب أن تحد إلى حد كبير من نشاط أو أكثر من الأنشطة الحياتية الرئيسية. لعل من الضروري إجراء تقييم لتحديد إذا كانت حالتك يمكن اعتبارها إعاقة.
- - - -إذا كان مرضك يفي بتعريف الإعاقة، يمكنك التقدم بطلب للحصول على استحقاقات الإعاقة (مخصصات العجز) عبر الإنترنت.
- - - -إذا كان كوفيد يؤثر لفترة طويلة في قدرتك على العمل، فقد يكون بمقدورك مطالبة صاحب العمل بتوفير سكن لك لمساعدتك على القيام بعملك. قم بزيارة موقع وزارة العمل الأمريكية للاطلاع على مزيد من المعلومات.
تشمل الأعراض الشائعة لكوفيد الطويل ما يلي:
- - - -هذه ليست قائمة كاملة. تم الإبلاغ عن العديد من الأعراض الأخرى.
- - - -إن العدد الدقيق للأشخاص المصابين بكوفيد الطويل بعد الإصابة بكوفيد-19 غير واضح. تشير الأبحاث إلى أن كوفيد الطويل قد يؤثر في نسبة من 10 إلى 25% من الأشخاص المصابين بكوفيد-19.
- - - -يمكن أن يصاب أي شخص قد تعرض سابقًا لكوفيد-19 بحالة ما بعد كوفيد، حتى لو كانت إصابته الأولية به خفيفة. يبدو أن حالات ما بعد كوفيد أكثر شيوعًا في البالغين عن الأطفال. قد تكون أيضًا أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الأكبر سنًا أو الذين يعانون من زيادة الوزن أو الذين يعانون من حالات مرضية أخرى مثل مرض السكري من النوع 2.
- - - -اعرض نفسك على أحد الأطباء إذا كنت تعاني حمى تزيد على 100.4 درجة فهرنهايت، أو إذا كنت لا تستطيع الاهتمام بالأعراض في المنزل، أو إذا كنت لا تتعافى من كوفيد-19. يجب أن تتحدث إلى الطبيب إذا كانت الأعراض تجعل حياتك اليومية أكثر صعوبة. على سبيل المثال، إذا كنت لا تستطيع التركيز أو النوم أو القيام بأنشطتك المعتادة.
- - - -لا يوجد اختبار واحد يمكنه تشخيص كوفيد الطويل. نظرًا إلى أن العديد من أعراض كوفيد الطويل هي نفسها مثل الأمراض الأخرى، فمن المهم مراجعة الطبيب لاستبعاد الأمراض الأخرى.
- - - -أفضل طريقة لمنع كوفيد الطويل هي منع كوفيد-19 في المقام الأول. يمكنك منع كوفيد-19 عن طريق:
- - - -Algunas personas que se contagian de COVID-19 pueden seguir teniendo síntomas durante semanas o meses. Obtenga información sobre qué recursos están disponibles en caso de que no se esté recuperando de la COVID-19.
- - - -En esta página encontrará:
- - - -Muchas personas con COVID-19 mejoran después de algunas semanas, pero algunas personas tienen síntomas que les duran meses. Esto puede sucederle a cualquier persona que se haya contagiado de COVID-19, incluso si la enfermedad inicial fue leve. A esto se le conoce como "afección posterior a la COVID-19" o simplemente "COVID-19 prolongada". De acuerdo con la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (Americans with Disabilities Act, ADA), desde julio de 2021, la COVID-19 prolongada ha sido reconocida como una discapacidad.
- - - -Las personas de cualquier edad pueden desarrollar COVID-19 prolongada, pero las investigaciones sugieren que es más frecuente en adultos que en niños.
Si cree que tiene una afección posterior a la COVID-19, consulte a su médico. Si tiene seguro, puede llamar al número que aparece en su tarjeta de seguro para que le ayuden a programar una cita.
- - - -También puede programar una cita en una clínica para pacientes ambulatorios que se especialice en la atención posterior a la COVID-19. Algunas clínicas ofrecen programas virtuales que le permiten hablar con un médico sin salir de casa.
Asegúrese de tener todo lo que necesita para su cita, ya sea que vaya a ver a un médico en persona o en línea. Descargue la lista de verificación para detectar afecciones posteriores a la COVID-19 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC).
A algunas personas les ayuda realizar ejercicios en casa para recuperarse. Pregunte a su médico acerca de los ejercicios que pueden ayudarle con los efectos secundarios comunes de la COVID-19. Para algunas personas con afecciones posteriores a la COVID, realizar demasiado ejercicio puede empeorar sus síntomas, por lo que es importante tomar las cosas con calma.
- - - -Consulte Recupérese de la COVID-19: Guía para restablecer la movilidad de Johns Hopkins Medicine.
A las personas con COVID-19 prolongada les puede beneficiar asistir a un grupo de apoyo. Visite los siguientes sitios web para obtener más información. Es posible que se le solicite llenar un formulario para verificar que es una persona real que necesita ayuda.
- - - -Las personas que no pueden trabajar debido a síntomas de COVID-19 prolongada pueden ser elegibles para recibir beneficios por discapacidad. Para que califique como una discapacidad, debe limitar en gran medida una o más actividades cotidianas importantes. Se necesita una evaluación para determinar si su afección puede considerarse una discapacidad.
- - - -Si su enfermedad cumple con la definición de discapacidad, puede solicitar en línea los beneficios por discapacidad.
- - - -Si la COVID-19 prolongada afecta su capacidad para trabajar, es posible que pueda pedirle a su empleador modificaciones para ayudarle a hacer su trabajo. Para obtener más información, visite el sitio web del Departamento del Trabajo de EE. UU.
Los síntomas comunes de la COVID-19 prolongada incluyen:
- - - -Esta no es una lista completa. Se han reportado muchos otros síntomas.
- - - -No está claro el número de personas que tienen COVID-19 prolongada después de una infección por COVID-19. Las investigaciones indican que la COVID-19 prolongada puede afectar a entre el 10 % y el 25 % de las personas que han tenido COVID-19.
- - - -Cualquier persona que haya tenido COVID-19 puede desarrollar una afección posterior a la COVID-19 incluso si su enfermedad inicial fue leve. Las afecciones posteriores a la COVID-19 parecen ser más frecuentes en adultos que en niños. También pueden ser más frecuentes en personas mayores, con sobrepeso o con otras afecciones de salud, como diabetes tipo 2.
- - - -Consulte a un médico si tiene fiebre de más de 100.4 °F, si no puede controlar sus síntomas en casa o si no se está recuperando de la COVID-19. Debe hablar con un médico si sus síntomas dificultan su vida diaria. Por ejemplo, si no puede concentrarse, dormir o realizar sus actividades normales.
- - - -No hay ninguna prueba que pueda diagnosticar la COVID-19 prolongada. Debido a que muchos síntomas de la COVID-19 prolongada son los mismos que los de otras enfermedades, es importante consultar a un médico para descartar otras enfermedades.
- - - -La mejor manera de prevenir la COVID-19 prolongada es prevenir la COVID-19 en primer lugar. Puede prevenir la COVID-19 de las siguientes maneras:
- - - -COVID-19에 걸린 일부 사람의 경우 수 주 또는 수 개월 동안 계속해서 증상이 나타날 수 있습니다. COVID-19에서 회복하지 못하고 있을 경우 제공받을 수 있는 자원에 대해 확인하십시오.
- - - -본 페이지의 내용:
- - - -COVID-19에 걸린 많은 사람들은 수 주 내에 상태가 호전되나 일부 사람의 경우 수 개월 동안 증상이 지속됩니다. 이는 초기 질병이 경증이라고 해도 COVID-19에 걸린 사람이면 누구에게나 발생할 수 있습니다. 이는 COVID 후 증상 또는 쉽게는 "만성 COVID"로 알려져 있습니다. 2021년 7월 이후 만성 COVID는 미국 장애자법(Americans with Disabilities Act, ADA)에 따라 장애로 인정되어 왔습니다.
- - - -모든 연령대의 사람들에게 만성 COVID가 나타날 수 있으나 연구에 따르면 어린이보다는 성인에게서 더 흔히 나타납니다.
COVID 후 질환이 있다고 판단할 경우 담당 의사에게 문의하십시오. 보험이 있을 경우 보험 카드에 나와 있는 번호로 전화하여 예약에 따르는 도움을 받을 수 있습니다.
- - - -또한 COVID 후 진료를 전문으로 하는 외래 환자 클리닉과 예약을 할 수 있습니다. 일부 클리닉에서는 자택을 떠날 필요없이 의사에게 문의할 수 있는 가상 프로그램을 제공하고 있습니다.
의사 검진을 직접 또는 온라인으로 받는 것과 상관없이 예약에 필요한 모든 사항을 갖고 있는지 확인하십시오. CDC의 COVID 후 질환에 대한 체크 리스트를 다운로드 받으십시오.
일부 환자의 경우 집에서 운동을 하면 회복에 도움이 됩니다. 담당 의사에게 자주 발생하는 COVID-19 부작용에 도움이 되는 운동에 관해 문의하십시오. COVID 후 질환이 있는 일부 사람의 경우 지나친 운동으로 인해 해당 증상이 악화될 수 있으므로 천천히 시작하는 것이 중요합니다.
- - - -Johns Hopkins Medicine에서 제공하는 COVID-19로부터 회복하기: 운동 회복에 대한 안내를 참조하십시오.
만성 COVID가 있는 사람들은 지원 그룹으로부터 혜택을 받을 수도 있습니다. 자세한 내용은 다음 웹사이트에서 확인하십시오. 실제로 지원을 필요로 하는 사람인지 여부를 확인하기 위해 양식 작성을 요청 받을 수도 있습니다.
- - - -만성 COVID 증상으로 인해 일을 할 수 없는 사람들은 장애 혜택을 받을 수도 있습니다. 장애로서의 자격을 갖추려면 한 가지 이상의 주요 일상 활동에 큰 제약이 있어야 합니다. 해당 질환이 장애로 간주될 수 있는지 결정하려면 평가가 필요합니다.
- - - -해당 병이 장애의 정의를 충족시킬 경우 온라인 장애 혜택을 신청할 수 있습니다.
- - - -만성 COVID가 근무 역량에 영향을 미칠 경우 일을 할 수 있도록 해당 고용주에게 숙소를 요청할 수도 있습니다. 자세한 내용은 미국 노동부 웹사이트에서 확인하십시오.
일반적인 만성 COVID 증상은 다음과 같습니다:
- - - -이것은 전체 목록이 아닙니다. 다른 많은 증상이 보고되었습니다.
- - - -COVID-19 이후에 만성 COVID에 걸리는 사람들의 정확한 숫자는 명확하지 않습니다. 조사에 따르면 만성 COVID는 COVID-19에 걸린 적이 있는 사람들 중 10-25%에 영향을 미칠 수 있습니다.
- - - -초기 병이 경증인 경우라 해도 COVID-19에 걸린 적이 있는 사람은 누구도 만성 COVID 질환에 걸릴 수 있습니다. COVID 후 질환은 어린이 보다는 성인에게서 더 일반적으로 발생합니다. 이 질환은 노령자, 과체중자 또는 제2형 당뇨병 등의 기타 건강 질환이 있는 사람에게 더 일반적으로 발생할 수 있습니다.
- - - -화씨 100.4도 이상의 열이 있을 경우, 자택에서 해당 증상을 돌볼수 없을 경우 또는 COVID-19에서 회복하지 못하고 있을 경우. 해당 증상으로 인해 일상 생활이 힘들어 질 경우 의사에게 문의해야 합니다. 예를 들어 집중, 수면 또는 정상 활동을 못 할 경우 등입니다.
- - - -한 가지 검사로 만성 COVID를 진단할 수는 없습니다. 많은 만성 COVID 증상은 다른 질병과 같기 때문에 다른 병을 배제하기 위해 의사 검진을 받는 것이 중요합니다.
- - - -만성 COVID를 예방하는 최선의 방법은 우선적으로 COVID-19를 예방하는 것입니다. COVID-19는 다음과 같이 예방할 수 있습니다:
- - - -May ilang taong nagkaroon na ng COVID-19 na posibleng ilang linggo o buwan pang magkaroon ng mga sintomas. Alamin kung anong mga resource ang available kung hindi ka gumagaling mula sa COVID-19.
- - - -Sa page na ito:
- - - -Maraming taong may COVID-19 ang gumagaling sa loob lang ng ilang linggo, pero may ilang nagkakaroon ng mga sintomas na tumatagal nang ilang buwan. Puwede itong mangyari sa sinumang nagkaroon ng COVID-19, kahit hindi naging malala ang kanyang sakit. Tinatawag itong kundisyon pagkatapos ng COVID, o “long COVID.” Mula pa noong Hulyo 2021, kinilala na ang long COVID bilang kapansanan sa ilalim ng Batas sa Mga Amerikanong May Kapansanan (Americans with Disabilities Act, ADA).
- - - -Puwedeng magkaroon ng long COVID ang sinuman, anuman ang kanyang edad, pero ayon sa pananaliksik, mas karaniwan ito sa mga nasa hustong gulang kaysa sa mga bata.
Kung sa palagay mo ay mayroon kang kundisyon pagkatapos ng COVID, makipag-usap sa iyong doktor. Kung mayroon kang insurance, puwede kang tumawag sa numero sa iyong card ng insurance para humingi ng tulong sa pagpapa-appointment.
- - - -Puwede ka ring magpa-appointment sa isang outpatient na klinika na may espesyalisasyon sa pangangalaga pagkatapos ng COVID. May ilang klinikang nag-aalok ng mga virtual na programa kung saan puwede kang makipag-usap sa isang doktor nang hindi umaalis ng bahay.
Tiyaking mayroon ka ng lahat ng kailangan mo para sa iyong appointment, sa personal o online ka man nagpapatingin sa isang doktor. I-download ang Checklist para sa Mga Kundisyon Pagkatapos ng COVID ng Mga Center para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (Centers for Disease Control and Prevention, CDC).
Para sa ilang pasyente, nakakatulong sa pagpapagaling ang pag-eehersisyo sa bahay. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga ehersisyong makakatulong sa mga karaniwang side effect ng COVID-19. Para sa ilang taong may mga kundisyon pagkatapos ng COVID, puwedeng lumala ang kanilang mga sintomas kapag nasobrahan sila sa ehersisyo, kaya mahalagang maghinay-hinay.
- - - -Tingnan ang Bouncing Back From COVID-19: Your Guide to Restoring Movement (Pagpapagaling mula sa COVID-19: Ang Iyong Gabay sa Pagpapanumbalik ng Paggalaw) mula sa Johns Hopkins Medicine.
Puwedeng makatulong ang mga pansuportang grupo sa mga taong may long COVID. Bisitahin ang mga sumusunod na website para sa higit pang impormasyon. Puwedeng may pasagutan sa iyong form para makumpirmang isa kang totoong tao na nangangailangan ng suporta.
- - - -Posibleng maging available para sa mga benepisyo sa kapansanan ang mga taong walang kakayahang magtrabaho dahil sa mga sintomas ng long COVID. Para maging kwalipikado bilang kapansanan, dapat ay lubos nitong nililimitahan ang isa o higit pang pangunahing aktibidad sa buhay. Kinakailangan ng pagsusuri para matukoy kung maituturing na kapansanan ang iyong kundisyon.
- - - -Kung nakakatugon ang iyong sakit sa kahulugan ng kapansanan, puwede kang mag-apply para sa mga benepisyo sa kapansanan online.
- - - -Kung nakakaapekto ang long COVID sa iyong kakayahang magtrabaho, puwede kang humingi sa iyong employer ng mga accommodation na makakatulong sa iyong gawin ang iyong trabaho. Bisitahin ang Departamento sa Paggawa ng US para sa higit pang impormasyon.
Kasama sa mga karaniwang sintomas ng long COVID ang:
- - - -Hindi kumpleto ang listahang ito. Maraming iba pang naiulat na sintomas.
- - - -Hindi malinaw ang eksaktong bilang ng mga taong nagkakaroon ng long COVID pagkatapos nilang mahawahan ng COVID-19. Ayon sa pananaliksik, puwedeng makaapekto ang long COVID sa 10-25% ng mga taong nagkaroon ng COVID-19.
- - - -Puwedeng magkaroon ng kundisyon pagkatapos ng COVID ang sinumang nagkaroon na ng COVID-19, kahit hindi naging malala ang kanilang sakit. Mistulang mas karaniwan ang mga kundisyon pagkatapos ng COVID sa mga nasa hustong gulang kaysa sa mga bata. Posibleng mas karaniwan din ang mga ito sa mga taong mas may edad na, labis ang timbang, o may iba pang kundisyon sa kalusugan gaya ng type 2 diabetes.
- - - -Magpatingin sa isang doktor kung mayroon kang lagnat na mahigit 100.4F, kung hindi mo mapabuti ang iyong mga sintomas sa bahay, o kung hindi ka gumagaling mula sa COVID-19. Dapat kang makipag-usap sa isang doktor kung nahihirapan ka sa araw-araw dahil sa iyong mga sintomas. Halimbawa, kung hindi mo maituon ang iyong atensyon, kung hindi ka makatulog, o kung hindi mo magawa ang iyong mga karaniwang aktibidad.
- - - -Walang iisang pagsusuri na makakapag-diagnose ng long COVID. Dahil maraming sintomas ang long COVID na pareho sa iba pang sakit, mahalagang magpatingin sa isang doktor para matiyak na hindi dulot ng ibang sakit ang mga nasabing sintomas.
- - - -Ang pinakamahusay na paraan para maiwasan ang long COVID ay ang hindi mahawahan ng COVID-19. Maiiwasan mo ang COVID-19 sa pamamagitan ng:
- - - -Một số người mắc COVID-19 có thể sẽ vẫn có các triệu chứng trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Tìm hiểu những nguồn hỗ trợ sẵn có nếu quý vị chưa phục hồi sau khi mắc COVID-19.
- - - -Nội dung trên trang này:
- - - -Nhiều người mắc COVID-19 sẽ phục hồi trong vòng vài tuần nhưng một số người lại có các triệu chứng kéo dài hàng tháng. Điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai từng mắc COVID-19, ngay cả khi chỉ mắc bệnh nhẹ lúc đầu. Trường hợp này được gọi là tình trạng hậu COVID hay đơn giản là “COVID kéo dài”. Kể từ tháng 7 năm 2021, COVID kéo dài đã được công nhận là một loại khuyết tật theo Đạo Luật Người Mỹ Khuyết Tật (Americans with Disabilities Act, ADA).
- - - -Mọi lứa tuổi đều có thể mắc COVID kéo dài, tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy tình trạng này phổ biến hơn ở người lớn so với trẻ em.
Nếu quý vị cho rằng mình đang gặp phải tình trạng hậu COVID, hãy trao đổi với bác sĩ của quý vị. Nếu có bảo hiểm, quý vị có thể gọi đến số trên thẻ bảo hiểm để được trợ giúp đặt lịch hẹn thăm khám.
- - - -Quý vị cũng có thể đặt lịch hẹn thăm khám với một phòng khám ngoại trú chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc hậu COVID. Một số phòng khám cung cấp các chương trình trực tuyến giúp quý vị trao đổi với bác sĩ mà không cần phải rời khỏi nhà.
Hãy nhớ chuẩn bị mọi thứ cần thiết cho cuộc hẹn của mình, dù quý vị thăm khám trực tiếp hay trực tuyến với bác sĩ. Tải xuống Danh Sách Việc Cần Làm Khi Thăm Khám cho Tình Trạng Hậu COVID của Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (Centers for Disease Control and Prevention, CDC).
Đối với một số bệnh nhân, các bài tập tại nhà sẽ hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Hãy hỏi bác sĩ của quý vị về các bài tập có thể giúp giải quyết các tác dụng phụ phổ biến của COVID-19. Đối với một số người gặp phải tình trạng hậu COVID, việc tập thể dục quá nhiều có thể khiến các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn, do đó, điều quan trọng là phải thực hiện mọi thứ một cách chậm rãi.
- - - -Tham khảo tài liệu Phục Hồi Hậu COVID-19: Hướng Dẫn Phục Hồi Hoạt Động của Johns Hopkins Medicine.
Những người mắc COVID kéo dài có thể được hưởng lợi từ các nhóm hỗ trợ. Hãy truy cập các trang web sau để biết thêm thông tin. Quý vị có thể sẽ được yêu cầu điền vào một biểu mẫu nhằm xác minh rằng quý vị thực sự cần được hỗ trợ.
- - - -Những người không thể làm việc do các triệu chứng COVID kéo dài có thể đủ điều kiện nhận trợ cấp khuyết tật. Để đủ điều kiện là khuyết tật, tình trạng đó phải hạn chế đáng kể một hoặc nhiều hoạt động sinh hoạt chính. Tình trạng của quý vị cần phải được đánh giá để xác định xem có được coi là khuyết tật hay không.
- - - -Nếu bệnh của quý vị đáp ứng định nghĩa về khuyết tật, quý vị có thể nộp đơn xin trợ cấp khuyết tật trực tuyến.
- - - -Nếu COVID kéo dài ảnh hưởng đến khả năng làm việc của quý vị, quý vị có thể yêu cầu chủ sử dụng lao động thực hiện các điều chỉnh để giúp quý vị thực hiện công việc của mình. Truy cập trang web của Bộ Lao Động Hoa Kỳ để biết thêm thông tin.
Các triệu chứng phổ biến của COVID kéo dài bao gồm:
- - - -Đây không phải là danh sách đầy đủ. Đã có nhiều triệu chứng khác được ghi nhận.
- - - -Chưa rõ dữ liệu chính xác về số người mắc COVID kéo dài sau khi nhiễm COVID-19. Nghiên cứu cho thấy COVID kéo dài có thể ảnh hưởng đến 10-25% số người mắc COVID-19.
- - - -Bất kỳ ai từng mắc COVID-19 đều có thể gặp phải tình trạng hậu COVID, ngay cả khi chỉ mắc bệnh nhẹ lúc đầu. Có vẻ tình trạng hậu COVID phổ biến hơn ở người lớn so với trẻ em. Các tình trạng này cũng có thể phổ biến hơn ở những người lớn tuổi, thừa cân hoặc mắc các bệnh trạng khác như bệnh tiểu đường loại 2.
- - - -Hãy thăm khám với bác sĩ nếu quý vị bị sốt trên 100.4 độ F, nếu quý vị không thể điều trị các triệu chứng tại nhà hoặc nếu quý vị chưa phục hồi sau khi mắc COVID-19. Quý vị nên trao đổi với bác sĩ nếu các triệu chứng khiến sinh hoạt hàng ngày của quý vị trở nên khó khăn hơn. Ví dụ: nếu quý vị không thể tập trung, ngủ hay thực hiện các hoạt động bình thường.
- - - -Không có xét nghiệm nào có thể chẩn đoán COVID kéo dài. Vì nhiều triệu chứng của COVID kéo dài cũng giống như các bệnh khác, nên điều quan trọng là phải thăm khám với bác sĩ để loại trừ các bệnh khác.
- - - -Cách tốt nhất để phòng ngừa COVID kéo dài là phòng ngừa COVID-19 ngay từ đầu. Quý vị có thể phòng ngừa COVID-19 bằng cách:
- - - -一些感染COVID-19的人可能会持续数周或数月出现症状。了解如果您没有从COVID-19中恢复，可以使用哪些资源。
- - - -此页面包含的内容：
- - - -许多COVID-19患者会在数周内好转，但有些人的症状会持续数月。这可能发生在任何感染过COVID-19 人身上，即使最初的疾病很轻微。这被称为COVID后病症，或简称为“长期COVID”。自2021年7月起，根据《美国残疾人法案》(ADA)，长期COVID已被认定为残障。
- - - -任何年龄的人都可能患上长期COVID，但研究表明，这种情况在成人中比在儿童中更常见。
如果您认为自己患有COVID后病症，请咨询您的医生。如果您有保险，您可以致电保险卡上的电话号码来获得约诊帮助。
- - - -您也可以预约专门从事COVID后护理的门诊诊所。一些诊所提供虚拟程序，让您足不出户即可与医生交谈。
无论您是亲自去看医生还是在线看医生，请确保您拥有预约所需的一切。下载CDC的COVID后病症清单。
对于一些患者，居家锻炼有助于康复。向您的医生咨询有助于缓解COVID-19常见副作用的运动。对于一些患有COVID后病症的人来说，过多的运动会使他们的症状恶化，因此慢慢来很重要。
- - - -请参阅从COVID-19中恢复过来：Johns Hopkins Medicine的运动恢复指南。
患有长期COVID的人可能会受益于支持小组。访问以下网站了解更多信息。可能会要求您填写表格以验证您是真正需要支持的人。
- - - -由于长期COVID症状而无法工作的人可能有资格获得残障福利。要符合残障情况，它必须极大地限制一项或多项主要生活活动。需要进行评估以确定您的状况是否可被视为残障。
- - - -如果您的疾病符合残障定义，您可以在线申请残障福利。
- - - -如果长时间的COVID影响了您的工作能力，您可以向您的雇主申请便利安排以帮助您完成工作。访问美国劳工部网站了解更多信息。
长期COVID的常见症状包括：
- - - -这不是一个完整的列表。还报告了许多其他症状。
- - - -感染COVID-19后感染长期COVID的确切人数尚不清楚。研究表明，长期COVID可能会影响10-25%的COVID-19感染者。
- - - -任何感染过COVID-19的人都可能患上COVID-19后病症，即使他们最初的病情很轻微。COVID后病症在成人中似乎比在儿童中更常见。它们也可能更常见于年龄较大、超重或患有其他健康状况（如2型糖尿病）的人群。
- - - -如果您发烧超过100.4F，如果您无法在家处理您的症状，或者如果您没有从COVID-19中恢复，请去看医生。如果您的症状使您的日常生活更加困难，您应该去看医生。例如，如果您无法集中注意力、无法入睡或进行日常活动。
- - - -没有一种测试可以诊断长期COVID。因为长期COVID的许多症状与其他疾病相同，所以看医生排除其他疾病很重要。
- - - -预防长期COVID的最佳方法是首先预防COVID-19。您可以通过以下方式预防COVID-19：
- - - -一些感染COVID-19的人可能會持續數週或數月出現症狀。了解如果您沒有從COVID-19中恢復，可以使用哪些資源。
- - - -此頁面包含的內容：
- - - -許多COVID-19患者會在數週內好轉，但有些人的症狀會持續數月。這可能發生在任何感染過COVID-19 人身上，即使最初的疾病很輕微。這被稱為COVID後病症，或簡稱為「長期COVID」。自2021年7月起，根據《美國殘疾人法案》(ADA)，長期COVID已被認定為殘障。
- - - -任何年齡的人都可能患上長期COVID，但研究表明，這種情況在成人中比在兒童中更常見。
如果您認為自己患有COVID後病症，請諮詢您的醫生。如果您有保險，您可以致電保險卡上的電話號碼來獲得約診幫助。
- - - -您也可以預約專門從事COVID後護理的門診診所。一些診所提供虛擬程序，讓您足不出戶即可與醫生交談。
無論您是親自去看醫生還是在線看醫生，請確保您擁有預約所需的一切。下載CDC的COVID後病症清單。
對於一些患者，居家鍛煉有助於康復。向您的醫生諮詢有助於緩解COVID-19常見副作用的運動。對於一些患有COVID後病症的人來說，過多的運動會使他們的症狀惡化，因此慢慢來很重要。
- - - -請參閱從COVID-19中恢復過來：Johns Hopkins Medicine的運動恢復指南。
患有長期COVID的人可能會受益於支持小組。造訪以下網站了解更多資訊。可能會要求您填寫表格以驗證您是真正需要支持的人。
- - - -由於長期COVID症狀而無法工作的人可能有資格獲得殘障福利。要符合殘障情況，它必須極大地限制一項或多項主要生活活動。需要進行評估以確定您的狀況是否可被視為殘障。
- - - -如果您的疾病符合殘障定義，您可以在線申請殘障福利。
- - - -如果長時間的COVID影響了您的工作能力，您可以向您的雇主申請便利安排以幫助您完成工作。造訪美國勞工部網站了解更多資訊。
長期COVID的常見症狀包括：
- - - -這不是一個完整的列表。還報告了許多其他症狀。
- - - -感染COVID-19後感染長期COVID的確切人數尚不清楚。研究表明，長期COVID可能會影響10-25%的COVID-19感染者。
- - - -任何感染過COVID-19的人都可能患上COVID-19後病症，即使他們最初的病情很輕微。COVID後病症在成人中似乎比在兒童中更常見。它們也可能更常見於年齡較大、超重或患有其他健康狀況（如2型糖尿病）的人群。
- - - -如果您發燒超過100.4F，如果您無法在家處理您的症狀，或者如果您沒有從COVID-19中恢復，請去看醫生。如果您的症狀使您的日常生活更加困難，您應該去看醫生。例如，如果您無法集中註意力、無法入睡或進行日常活動。
- - - -沒有一種測試可以診斷長期COVID。因為長期COVID的許多症狀與其他疾病相同，所以看醫生排除其他疾病很重要。
- - - -預防長期COVID的最佳方法是首先預防COVID-19。您可以通過以下方式預防COVID-19：
- - - -