- 100g flocons d'avoine
- 70g de farine au choix
- 50g de graines de courge
- 25g de graines de sésame ou lin
- 50mL d'huile d'olive
- 80mL d'eau
Tout coller dans un saladier et mélanger.
Idées pour pimp : herbes, épices, fruits coque.
1/3 farine, 1/3 parmesan, 1/3 beurre, herbes, épices, ...
Mélanger comme un crumble classique.